Olympic Weightlifting WOD (Week 29 / Day #196)
Back Squat 3×5/80%
Snatch 3/ 2/ 1/ 1/ 1/ 1/ *1/ *1/
Clean & Jerk 3/ 2/ 1/ 1/ 1/ 1/ *1/ *1/
Categories: Olympic Weightlifting
Back Squat 3×5/80%
Snatch 3/ 2/ 1/ 1/ 1/ 1/ *1/ *1/
Clean & Jerk 3/ 2/ 1/ 1/ 1/ 1/ *1/ *1/